La importancia de la Psicología Infantil

Igual que cualquier adulto requiere acudir a un centro de psicología en Málaga para encontrar ayuda cuando se encuentra en un momento emocional complicado, también los niños necesitan contar en muchas ocasiones con el respaldo de profesionales de esa misma rama. 

En concreto, la Psicología Infantil lo que hace es ofrecerles a los más pequeños las terapias y el asesoramiento que les permitan crecer y desarrollarse como los demás. Así, les dan ayuda ante cuadros de profunda tristeza o ira o incluso ante serios problemas emocionales, de aprendizaje, familiares o incluso sociales. 

Dichos profesionales no sólo les escuchan, sino que además les ponen al alcance de la mano las herramientas y los planteamientos para abordar las situaciones a las que se enfrentan, y también para superarlas.

Cómo afrontar la vuelta al trabajo

Agosto ha llegado a su fin y con él la vuelta al trabajo. Así, ya hemos tenido que cambiar el bikini y las chanclas de playa por el traje de chaqueta y los zapatos para poder acudir a la oficina. Esa situación causa en la mayoría, lo que se da en llamar síndrome postvacacional, pero, para otros el mismo se transforma en estrés. Y este llega hasta tal punto que incluso que hay quienes se ven en la necesidad de ponerse en contacto con nuestro centro para poder someterse a un tratamiento de ansiedad en Málaga.

Sea como sea, es importante saber que para afrontar la vuelta al trabajo de la mejor manera hay que seguir estas recomendaciones:

• Durante las primeras semanas, sobre todo, seguir disfrutando de tiempo de ocio.

• No agobiarse y priorizar tareas.

• Valorar que se tiene trabajo, en un momento donde más del 25% de la población carece de él.

• Es necesario marcarse nuevos objetivos.

• Animarse a practicar algún deporte.

Claves sobre el trastorno de estrés postraumático

Los psicólogos en Málaga o en cualquier otra ciudad, de manera más frecuente de lo que podría pensarse, se encuentran con pacientes que sufren el llamado trastorno de estrés postraumático. Este lo padecen las personas que han sido testigos o que han padecido en su propia piel un hecho traumático que les ha supuesto una amenaza de daño o muerte.

Terapia psicológica en Málaga es la que ofrecemos a personas que estén ante ese citado trastorno, del que merece la pena conocer estos otros datos de interés:

• Tienen más riesgo de sufrirlo las personas que en su infancia tuvieron algún tipo de trauma emocional.
• Puede suceder a cualquier edad.
• Las situaciones que lo originan de manera frecuente son una violación, un robo, violencia doméstica, un accidente de tráfico o ser víctima de un desastre natural.
• Pensamientos negativos, irritabilidad, incapacidad de concentración o evasión son algunos de sus síntomas habituales.

¿Cómo hacer frente a la ansiedad?

El tratamiento de la ansiedad ha experimentado un notable crecimiento en los últimos años. Y es que cada vez es mayor la población que sufre este trastorno, debido fundamentalmente a que estamos sometidos a constante estrés en todos los aspectos de la vida.

Cuando una persona cree que está padeciendo ese problema, lo que debe hacer es ponerse en manos de psicólogos. De esta manera, podrá enfrentarse al mismo basándose en estos principios:

• El tratamiento suele establecer la ingesta de ciertos medicamentos por parte del paciente, tales como antidepresivos o ansiolíticos, entre otros. 
• Los citados profesionales ayudan al enfermo a reforzar sus mecanismos de defensa e incluso a aumentar su fortaleza interior. 
• Es importante saber también que aprenderá tanto técnicas de relajación como maneras de poder controlar el estrés del día a día.

¿En qué consiste el Déficit de Atención e Hiperactividad?

Dentro del ámbito de la psicología infantil, existen un sinfín de trastornos que tienen que tratarse para lograr la mayor calidad de vida posible del niño. Así, por ejemplo, eso es lo que debe hacerse con el llamado Déficit de Atención e Hiperactividad.

TDAH son las siglas que se usan para referirse también a ese síndrome, del que podemos destacar las siguientes señas de identidad:

• Es de tipo conductual y origina tanto fracaso escolar como problemas de relación social.

• Está propiciado por distintas causas tales como factores de origen genético, problemas en la gestación, dificultades en el momento del parto...

• Tiene tres síntomas fundamentales: la impulsividad, la falta de atención y la hiperactividad.

• Los pilares del tratamiento son los fármacos, la información pertinente a padres y profesores y, por supuesto, la atención psicopedagógica.

Mi hijo sufre acoso escolar

La terapia psicológica en Málaga destinada a abordar el tema del acoso escolar ha aumentado de manera considerable en los últimos años. Y es que el bullying parece ser que se ha extendido como consecuencia de diversos factores, entre los que se encuentra el boom de las redes sociales o el aumento de la violencia en la sociedad.

Psicólogos en Málaga como nosotros aconsejan a los padres que sepan que sus hijos son víctimas de ese hostigamiento que confíen en los profesionales. Nosotros desarrollamos la terapia necesaria para tratar el acoso, pero también ellos deben ayudarles a superarlo:

• Tienen que escucharles y mostrarles cariño.
• Deben evitar recomendarles que respondan con violencia o con insultos.
• Tienen que notificar lo sucedido al pertinente centro escolar.
• Deben crear en casa un ambiente acogedor y tranquilo, donde los menores se puedan sentir a gusto.

¿Cómo evitar los trastornos alimenticios en los niños?

Los psicólogos de niños han coincidido en subrayar que no sólo los adolescentes sufren trastornos alimenticios. Han afirmado que los niños también los padecen y concretamente tres: la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y la ingesta selectiva.

En un bufete de psicología infantil en Málaga como el nuestro, los pequeños con esas problemáticas reciben el pertinente tratamiento para recuperarse. Y en él es fundamental que cuenten con el respaldo de sus padres, pues su cariño y su comprensión les ayudarán a superar mejor los trastornos alimenticios.

Pero los adultos también es fundamental que tomen medidas para evitar que lleguen a producirse:

• Deben hacer que sus hijos tengan claro que el peso no tiene nada que ver con la autoestima.

• Es imprescindible que en casa creen hábitos saludables en cuanto a alimentación.

• Deben fomentar la práctica habitual de deporte.

La adicción a las nuevas tecnologías: el fenómeno WhatsApp

La aparición de las nuevas tecnologías, así como su expansión, ha supuesto que surjan adicciones tales como la nomofobia, que se refiere al uso constante del móvil, o el tecnoestrés. 

Nuestro equipo de psicólogos en Málaga cada vez más hace frente a esas problemáticas y, en concreto, a la adicción de sus pacientes al fenómeno WhatsApp. Es decir, a ese sistema de 

mensajería interna que permite intercambiar desde texto hasta fotografías o vídeos de manera directa e inmediata.

Así, los estudios llevados a cabo, fundamentalmente entre adolescentes, han venido a dejar patente que no sólo utilizan dicha app más de seis horas al día sino que además más de la mitad de ellos wasapean y estudian al mismo tiempo. Una situación, por tanto, que se traduce en una disminución notable de lo que es el rendimiento escolar.

Si tu hijo se encuentra entre ese elevado porcentaje de jóvenes adictos a su smartphone no dudes en acudir a nuestra terapia psicológica en Málaga. Le ayudaremos.